سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف aaah.cn في الجمعة ديسمبر 11, 2009 3:16 am

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكللا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

aaah.cn
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 122
نقاط : 7110
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف aljaoufi في الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 2:57 pm

[b][color=brown]مشكور علي الموضوع [/color][/b]
aljaoufi
aljaoufi
المدير
المدير

عدد المساهمات : 222
نقاط : 7061
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
الموقع : http://ysuc.yoo7.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ysuc.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف isam في الأربعاء ديسمبر 16, 2009 11:04 am

تسلم حبيبي وطبعا سمعت ان الجماع والغسل بعد الأكل يعتبر من المهلكات وقيل ان في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم يقول تجنبوا المهلكات الثلاث الجماع والغسل والنوم بعد الأكل....
isam
isam
مشرف مميز
مشرف مميز

عدد المساهمات : 107
نقاط : 6823
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/12/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى